Навигация

Авторское видение философии танца модерн и заимствование в педагогическом процессе методов хатха-йоги 26

Различные позы и упражнения активизируют различные энергии и силы. Неотъ­емлемым компонентом системы хатха-йога является медитация. Слово «медитация» происходит от латинского «meditor», что озна­чает - «размышляю, обдумываю». Это метод сосредоточенности на своих внутренних ощущениях, при котором становишься способным с помощью определенных движений ощущать свою энергию, акти­визировать ее, управлять ею. Ведь человеческое тело — это вместилище души, ее среда обитания. Являясь инструментом проявления земных и космических энергий, оно является энергетическим инструментом. Умение испытывать состояние углубленной сосредоточенности и двигаться в таком состоянии - одна из задач обучения танцу модерн, по мнению автора. Так как, сохраняя такое состояние исполнитель с большей силой может донести до зрителя мысль, заложенную автором в определенном хореографическом произведении. И тогда можно рассчитывать на то, что эта мысль может быть услышана и понята зрителем.

С помощью медитации исполнитель открывает энергию внутри себя, открывает чакры дыхания, мир души, познаёт себя. Такое познание, по мнению автора, является необходимостью в танце модерн, в технике основанной на принципах М. Грэхем. Когда у исполнителя возникает ясность душевного состояния, которое стремится выплеснуться наружу, то это становится понятным и зрителю. Сценическая энергетика - это важная составляющая современной хореографии и танца модерн в частности. Энергия исполнителя становится «мостиком» приобщения зрителя к искусству, и от нее зависит понимание зрителем сценического об раза. В танце модерн мы раскрываемся, познаем себя, выявляем сил? энергии. Познавая

назад далее