Навигация

Основные движения и элементы танца модерн 41


Curve (кёрф)

Curve - это перегиб корпуса от груди вперед и в сторону с ощу­щением «через вверх» (рис. 23—31).


Перегиб происходит за счет первоначального вытягивания по­звоночника, curve начинается с движения макушкой наверх. Позво­ночник, удлиняясь наверх, закругляется через верхнюю точку вниз или в сторону.






При исполнении вперед шея остается удлиненной, голова опущена вниз, но подбородок не прижимается к груди.

Руки могут находиться в любом уровне, по заданию педагога. Направление в исходное положение - «раскручивание» - происходит поочередно - позвонок за позвонком. Заканчивает движение голова.



Arch (арч)

Это открытое положение корпуса. При исполнении arch происходит перегиб позвоночника назад в области лопаток. Голова отклоняется назад до положения — лицо параллельно потолку, но не запрокидывается, шея сохраняет удлиненное положение. Перегиб должен происходить с удлинением позвоночника. Затылок не должен касаться спины. Грудь и бедра не смещаются. Первоначально arch изучается стоя на всей стопе, по параллельной позиции, а затем и всем остальным позициям (рис. 32).


Следующий этап освоения arch, сидя на опоре, по всем позициям и положениям в партере (рис. 33).


В положении сидя необходимо следить, чтобы поясница находи­лась перпендикулярно полу, давления на копчик необходимо исклю­чить.

При исполнении arch, стоя на коленях (рис. 34), надо помнить о вертикальной линии спины. Необходимо избежать чрезмерного дав­ления на колени. Тяжесть корпуса равномерно распределяется на всю голень, стопы вытянуты, прижаты к полу.


Последующее исполнение arch осваивается в положении стоя, с одновременным releve' по всем позициям

назад далее